年终小记｜2022，步履不停
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阿里的一句土话，今年在我身上频频应验：转了工作岗位，调了业务线，换了居住城市，还搬了三次家。
我不喜欢变化。我是那种每天吃食堂都很少换打菜窗口的人。
偶尔回头看看，你也会发现这些变化也并不全是偶然。你曾经走过的每一步路，皆是成因。
偶尔一次回杭州出差，A 空间的灯火还是那么温暖
究其根本，我们并不是讨厌变化，而是不喜欢变化带来的「不确定」，因为「不确定」往往是导致焦虑的原因。
下半年以来，我很少焦虑了。因为我已经可以在变化中为自己建立确定性。其实很简单：把问题拆分、拆分再拆分，然后迈出第一步。
举个例子，经常有朋友跟我说：最近想换工作，又找不到心仪的岗位，觉得能力不够，要补充作品集又无从下手，真焦虑啊。
其实你拆拆看，「换工作」就是这几件事情：
选工作岗位 — 整理作品集 — 持续面试 — 以及其他暂时不需要考虑的环节。
这其中的「选工作岗位」还可以再拆：
找途径和渠道 — 自我认知和定位 — 了解朝阳行业等等。
而其中的「找途径和渠道」还可以再拆：
用靠谱的招聘 App — 求助社交圈 — 公司招聘官网等等。
当然你还可以继续拆，直到给自己分配一个确定的指令，并迈出第一步。
在确定性中建立「内循环」
大多数人开始了第一步之后，还是会习惯性地担心，担心未来的不如意，担心可能的失误，担心别人的指指点点。
这种担心是天性使然，我们或多或少都会在乎别人的评价。克服这种担心，我的方法是建立自己的「内循环」，也就是找到每一阶段的：
目标 + 指标 + 方法
这里的目标是指「真目标」，也就是你做这件事真正需要达到的目标。而有一些看上去主观的、不切实际的期待和念想，其实是会对你产生干扰的「伪目标」。
举个例子，当你面试新工作时会紧张，可能源于这些担心：我能不能顺利通过面试？是不是发挥出了最好的状态？他人会如何评价我的外貌等等。由此就生出了一些「伪目标」：我一定要顺利完成面试，要发挥出最好的状态，要时刻保持最佳的仪容仪表。
但其实这些「伪目标」都是干扰项。你面试的「真目标」应该是：展现自己与职位匹配的能力，从而得到这份工作。
确定了「真目标」，你可以给它设定「指标」：如果面试的岗位要求你具备丰富的用户数据分析能力，那你的指标可以是在作品集的讲解中，用至少 30% 比重来呈现数据分析能力。如果你判断自己在过程中没有达到这个指标，就要使用「方法」，比如：再补充一个用户数据分析的工作案例，或者再深入谈谈你对于数据分析的理解。
目标 + 指标+ 方法构成的「内循环」，会让你的自主意识在朝正确的方向行进的过程中，不断的保持清醒和自省，你会很容易进入一种「心流」的状态，执着于完成目标，心无旁骛，帮助你克服不必要的担忧。
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